Kuntosaliharjoittelu
Asiakkaamme voivat harjoitella kuntosalissamme sovituilla vuoroilla ja edesauttaa näin kuntoutumista. Korona-aikana tarjoamme koko salin omaan käyttöön, salissa ei ole muita saman aikaisesti.
Kuntosalin varustelu:
- Kiertoharjoittelulaite polven ojennus-koukistus
- Kiertoharjoittelulaite lonkan loitonnus-lähennys
- Rintapunnerrus-/ soutulaite
- Hartiapunnerrus-/ alasvetolaite
- Vetotaljat, monipuolisuutta tuomaan erilaisia vetokahvoja, nilkkamansetteja, länkiä, ojentajaköysiä jne.
- Selkäpenkki, kulmapenkki
- Crosstrainer, kuntopyörä
- Kävely-/juoksumatto
- Ski-ergometri
- Erilaisia tankoja, käsipainoja, mansetteja, tasapainolautoja, keppejä, kuminauhoja jne !
Sali on osoittautunu erinomaiseksi mm. selkäkuntoutujien harjoitteluun. Fysioterapeuttimme antaa sinulle turvalliset lähtökohdat saada keho kuntoon, saat oman ohjelman, ja neuvoja ja opastusta saat aina kun kysyttävää tulee.