Kuntosaliharjoittelu

Käytämme kuntosalia asiakkaittemme terapiatyössä. Asiakkaamme voivat myös harjoitella itsenäisesti kuntosalissamme sovituilla vuoroilla.

Tarjoamme asiakkaan niin toivoessa koko salin omaan käyttöön, salissa ei ole muita saman aikaisesti.

Kuntosalin varustelu:

• Jalkaprässi Dynamed, max 150 kg, runsaat asennonsäätövaihtoehdot (esim. portaaton selkänojan säätö, alaraajojen kannattelu suspensioremmeillä)
• Lonkan koukistus-ojennuslaite seisten, Hip Curl Matrix. Max painopakka 134 kg. Myös seisten lonkan lähennys ja loitonnus.
• Kyykky- ja penkkipunnerrusteline Matrix, varustettu penkkipunnerruksen turvakahvoilla sekä rekkitangolla
• Painonnostotanko + levypainot 140 kg saakka
• Käsipainosarja Matrix 1 – 10 kg, kaikkia painoja 2 kpl
• Kiertoharjoittelulaitteet Matrix: lonkan loitonnus-lähennys, polven ojennus-koukistus, rintapunnerrus- / soutulaite
• Ylä- tai alatalja Lat Pull, painopakka 80 kg saakka + erilaisia tankoja
• Vetotaljat, monipuolisuutta tuomaan erilaisia vetokahvoja, nilkkamansetteja, länkiä, ojentajaköysiä jne.
• Selkäpenkki, kulmapenkki
• Crosstrainer, kuntopyörä
• Kävely-/juoksumatto
• Hiihtoergometri
• Erilaisia tankoja, käsipainoja, mansetteja, tasapainolautoja, keppejä, kuminauhoja jne !

Sali on osoittautunut erinomaiseksi mm. selkäkuntoutujien harjoitteluun sekä neurologiseen kuntoutukseen.  Fysioterapeuttimme antaa sinulle turvalliset lähtökohdat saada keho kuntoon, saat oman ohjelman, ja neuvoja ja opastusta saat aina kun kysyttävää tulee.