Kuntosaliharjoittelu

Asiakkaamme voivat harjoitella kuntosalissamme sovituilla vuoroilla ja edesauttaa näin kuntoutumista. Korona-aikana tarjoamme koko salin omaan käyttöön, salissa ei ole muita saman aikaisesti.

Kuntosalin varustelu:

• Kiertoharjoittelulaite polven ojennus-koukistus
• Kiertoharjoittelulaite lonkan loitonnus-lähennys
• Rintapunnerrus-/ soutulaite
• Hartiapunnerrus-/ alasvetolaite
• Vetotaljat, monipuolisuutta tuomaan erilaisia vetokahvoja, nilkkamansetteja, länkiä, ojentajaköysiä jne.
• Selkäpenkki, kulmapenkki
• Crosstrainer, kuntopyörä
• Kävely-/juoksumatto
• Ski-ergometri
• Erilaisia tankoja, käsipainoja, mansetteja, tasapainolautoja, keppejä, kuminauhoja jne !

Sali on osoittautunu erinomaiseksi mm. selkäkuntoutujien harjoitteluun. Fysioterapeuttimme antaa sinulle turvalliset lähtökohdat saada keho kuntoon, saat oman ohjelman, ja neuvoja ja opastusta saat aina kun kysyttävää tulee.