Kuntosaliharjoittelua omatoimisesti

Asiakkaamme voivat harjoitella kuntosalissamme omatoimivuoroilla. Kts aikataulut ajankohtaisuutisissa ! Hinnat hinnasto-linkissä !

Kuntosalissa seuraava varustelu:

- Kiertoharjoittelulaite polven ojennus-koukistus

- Kiertoharjoittelulaite lonkan loitonnus-lähennys

- Rintapunnerrus-/ soutulaite

- Hartiapunnerrus-/ alasvetolaite

- Vetotaljat, monipuolisuutta tuomaan erilaisia vetokahvoja, nilkkamansetteja, länkiä, ojentajaköysiä jne.

- Selkäpenkki, kulmapenkki

- Crosstrainer, kuntopyörä

- Erilaisia tankoja, käsipainoja, mansetteja, tasapainolautoja, keppejä, kuminauhoja jne !

Sali on osoittautunu erinomaiseksi mm. selkäkuntoutujien harjoitteluun. Fysioterapeuttimme antaa sinulle turvalliset lähtökohdat saada keho kuntoon, saat oman ohjelman, ja neuvoja ja opastusta saat aina kun kysyttävää tulee.